Skriv ner dina mål

Vi har alla mål – annars skulle vi inte gå upp på morgonen!
Forskning visar dock att om du skriver ner dina mål – formulerar dem noga kommer du att bli mer framgångsrik.
Formulera dom SMART
Specifikt
Mätbart
As if now (i presens)
Remarkabelt (kanske Realistiskt – för dig)
Tidsatt

Lägg dessutom till en stark känsla!!
Lycka till